{"id":10060,"date":"2018-10-13T18:32:08","date_gmt":"2018-10-13T16:32:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.darksky.ch\/dsx\/?p=10060"},"modified":"2018-10-16T09:34:35","modified_gmt":"2018-10-16T07:34:35","slug":"tagesanzeiger-langschlaefer-sind-so-eingeschraenkt-wie-uebermuedete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/2018\/10\/tagesanzeiger-langschlaefer-sind-so-eingeschraenkt-wie-uebermuedete\/","title":{"rendered":"Tagesanzeiger \u2013 Langschl\u00e4fer sind so eingeschr\u00e4nkt wie \u00dcberm\u00fcdete"},"content":{"rendered":"<p>Eine kanadische Studie zeigt, wie viel Schlaf f\u00fcr das Hirn optimal ist \u2013 egal in welchem Alter. Profitieren kann man davon schon nach einer Nacht.<\/p>\n<p>Wie viel Schlaf ist optimal? Die Wissenschaftler der kanadischen Western University haben herausgefunden, wann das Hirn die besten Leistungen erzielt: \u00dcber alle Tests gesehen nach 7 Stunden und 23 Minuten Schlaf.<\/p>\n<p>\u00bb\u00a0<a href=\"https:\/\/www.tagesanzeiger.ch\/wissen\/medizin-und-psychologie\/langschlaefer-sind-so-eingeschraenkt-wie-uebermuedete\/story\/22115373\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Langschl\u00e4fer sind so eingeschr\u00e4nkt wie \u00dcberm\u00fcdete<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine kanadische Studie zeigt, wie viel Schlaf f\u00fcr das Hirn optimal ist \u2013 egal in welchem Alter. Profitieren kann man davon schon nach einer Nacht. Wie viel Schlaf ist optimal? Die Wissenschaftler der kanadischen Western University haben herausgefunden, wann das Hirn die besten Leistungen erzielt: \u00dcber alle Tests gesehen nach 7 Stunden und 23 Minuten &hellip; <a href=\"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/2018\/10\/tagesanzeiger-langschlaefer-sind-so-eingeschraenkt-wie-uebermuedete\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8222;Tagesanzeiger \u2013 Langschl\u00e4fer sind so eingeschr\u00e4nkt wie \u00dcberm\u00fcdete&#8220;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34,30],"tags":[],"class_list":["post-10060","post","type-post","status-publish","format-aside","hentry","category-medien","category-wissen","post_format-post-format-aside"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10060"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10061,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10060\/revisions\/10061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}