Die durchschnittliche Schlafzeit hat sich in der Schweiz in den letzten 30 Jahren um rund 40 Minuten verk\u00fcrzt. Und wir schlafen nicht nur weniger, sondern auch schlechter. Ein Drittel der Schweizerinnen und Schweizer leidet unter Schlafst\u00f6rungen, bei 10 bis 20 Prozent ist es chronisch. Haben wir verlernt, richtig zu schlafen? Was hilft wirklich beim Einschlafen und wie gef\u00e4hrlich ist Schlaflosigkeit? Und wie tr\u00e4umen eigentlich Blinde? Wir haben die 77 wichtigsten Fragen zum Thema Schlaf f\u00fcr Sie beantwortet.<\/p>\n
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