La pollution lumineuse peut avoir des r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 humaine de diverses mani\u00e8res. Les troubles du sommeil ne sont que le d\u00e9but.<\/p>\n
Les scientifiques soulignent r\u00e9guli\u00e8rement que l’homme re\u00e7oit\u00a0aujourd’hui\u00a0trop de lumi\u00e8re la nuit et trop peu le jour. R\u00e9sultat:\u00a0le rythme des phases de sommeil et de veille\u00a0est perturb\u00e9. Parce que beaucoup d’espaces de travail sont trop sombres tandis que\u00a0la nuit est trop claire, l’horloge interne a tendance \u00e0 repousser\u00a0\u00e0 plus tard les phases de repos et donc l’endormissement. Les effets sont les m\u00eames que ceux d’un jetlag.<\/p>\n
Plusieurs \u00e9tudes scientifiques, men\u00e9es entre autres \u00e0 la clinique psychiatrique universitaire de B\u00e2le<\/a>, ont suivi les cons\u00e9quences de la lumi\u00e8re sur l’homme au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es. Il en est ressorti toujours plus d’indices selon lesquels la lumi\u00e8re, utilis\u00e9e\u00a0au mauvais endroit et au mauvais moment, peut non seulement conduire \u00e0 des troubles du sommeil et des modifications du rythme cardiaque, mais peut aussi\u00a0repr\u00e9senter un risque s\u00e9rieux pour la sant\u00e9 humaine.<\/p>\n Seule la lumi\u00e8re issue du spectre rouge permet \u00e0 l’homme de bien dormir. La lumi\u00e8re du spectre bleu maintient \u00e9veill\u00e9 et perturbe de mani\u00e8re importante le repos. Pour cette raison, Dark-Sky Switzerland, \u00e0 l’unisson avec l’association internationale Dark-Sky,\u00a0recommande d’utiliser pour\u00a0les \u00e9clairages ext\u00e9rieurs des sources de lumi\u00e8re chaudes ne d\u00e9passant pas\u00a0une temp\u00e9rature de couleur de 3000 Kelvin.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La pollution lumineuse peut avoir des r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 humaine de diverses mani\u00e8res. Les troubles du sommeil ne sont que le d\u00e9but. Les scientifiques soulignent r\u00e9guli\u00e8rement que l’homme re\u00e7oit\u00a0aujourd’hui\u00a0trop de lumi\u00e8re la nuit et trop peu le jour. R\u00e9sultat:\u00a0le rythme des phases de sommeil et de veille\u00a0est perturb\u00e9. Parce que beaucoup d’espaces de travail … Continue reading “Les cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 humaine”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":3544,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-5767","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5767"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5767\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6233,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5767\/revisions\/6233"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.darksky.ch\/dss\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}