suva – Troubles du sommeil : quelques conseils pour mieux dormir

Le sommeil est un processus de récupération essentiel. On sous-estime souvent les conséquences de la fatigue; or, celle-ci est en cause dans un accident professionnel sur cinq. Dans la plupart des cas, de bonnes habitudes suffisent pourtant à s’assurer un sommeil réparateur.