Dass es nicht ratsam ist, zu viel Zeit vor dem Fernseher zu verbringen, ist klar. Nun liefern Forscher ein weiteres Argument, dies nicht zu tun.
» Wer vorm TV einschläft, nimmt schneller zu
Dark-Sky Switzerland: Blaues Licht des TV macht innerlich wach, das Schlafhormon Melatonin wird zögerlich ausgeschüttet. Die vom Melatonin angekurbelten Reperatur- und Regenerationsprozesse im Körper laufen verzögert ab. Der oben genannte Zusammenhang ist daher plausibler als es auf den ersten Blick scheint.