La chronobiologie étudie les rythmes de la vie
Chaque jour, notre horloge interne doit ajuster notre rythme veille-sommeil sur 24 heures exactement. Avec le vieillissement, l’horloge biologique peut être perturbée et conduire à des troubles du sommeil. La luminothérapie permet de les atténuer.
» Chaque jour, l’individu tictaque trop lentement de douze minutes (pdf)