NZZ – Zeitumstellung: «Es gibt eine kurzzeitige Desynchronisation zwischen dem Licht-Dunkel-Wechsel und unserer inneren Uhr»

Die Europäische Union will die Zeitumstellung im Frühling und Herbst abschaffen. Ist das eine gute Idee? Der Chronobiologe Christian Cajochen erklärt, wie Licht und Zeit unsere Gesundheit beeinflussen.