Category: À savoir

EnergieLa Cité des bains a joué un rôle pionnier dans le développement de cette technologie. Et elle ne baisse pas les bras.

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Trois associations ont déposé un recours devant le Conseil d’Etat pour dénoncer l’inaction du gouvernement. Cette pollution méconnue a des conséquences sur les écosystèmes et la santé.

Moins médiatisée que la pollution de l’air ou le réchauffement climatique, la pollution lumineuse fait pourtant partie du quotidien. Les lumières artificielles s’accumulent dans les environnements professionnel et personnel : bâtiments intérieur et extérieur, panneaux publicitaires, commerces, bureaux, lampadaires, installations sportives… On parle de pollution lumineuse lorsque les éclairages artificiels sont omniprésents au point d’altérer les niveaux d’éclairage naturel de la nuit, et ont des conséquences sur l’environnement nocturne.

» La lutte contre la pollution lumineuse prend du retard en France

 

Quelques conseils pour améliorer votre sommeil
Il est désormais reconnu que la qualité du sommeil est l’un des éléments fondamentaux pour rester en forme et en bonne santé. Voici quelques pistes pour mieux dormir.

» Améliorez votre sommeil !

 

Le sommeil est un processus de récupération essentiel. On sous-estime souvent les conséquences de la fatigue; or, celle-ci est en cause dans un accident professionnel sur cinq. Dans la plupart des cas, de bonnes habitudes suffisent pourtant à s’assurer un sommeil réparateur.

» Troubles du sommeil : quelques conseils pour mieux dormir