3Sat – Künstliche Zeit und innere Uhr: Wie unser Leben aus dem Takt gerät

Die Chronobiologie ist eine relativ junge Wissenschaft. Die innere Uhr des Menschen sitzt im Gehirn und besteht, vereinfacht gesagt, aus Bündeln von Nervenzellen. Sie steuert die vielfältigen Biorhythmen des Körpers, die auch in jeder Zelle ablaufen. Licht ist der äußere Zeitgeber dieser Uhr.

Künstliche Zeit und innere Uhr: Wie unser Leben aus dem Takt gerät

 

Blätter für deutsche und internationale Politik – Schmutziges Licht: Die Abschaffung der Nacht

Künstliches Licht ist aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken. Von Schreibtischlampen und Deckenstrahlern über Straßenlaternen und Fassadenilluminationen bis hin zu Werbetafeln und Weihnachtsdekoration – elektrische Beleuchtung ist allgegenwärtig.

Schmutziges Licht: Die Abschaffung der Nacht